29 сентября 2020 года - Всемирный День сердца
Профилактика
сердечно-сосудистых заболеваний у детей и подростков.Проблема сердечно-сосудистых заболеваний актуальна
не только для взрослых, но и для детей и подростков. В Свердловской области
сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают около 20 тысяч детей и около 7
тысяч детей имеют врождённые пороки развития сердца и сосудов. 27 тыс.
человек-это целый город детей с заболеваниями сердца. Ежегодно в Свердловской
области впервые выявляют около 5 тыс. сердечно-сосудистых заболеваний у детей.
Примерно 1 тысяча детей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и врождёнными
пороками сердца и сосудов имеют категорию ребёнок-инвалид.
Дети не страдают атеросклерозом и ишемической
болезнью сердца. У детей преобладают нарушения сердечного ритма и проводимости,
вегетативная дисфункция, воспалительные заболевания сердца и сосудов,
артериальная гипертензия, которые также как у взрослых требуют медикаментозного
лечения.
Особенно интересен тот факт, что после 14 лет
происходит скачкообразный рост сердечно-сосудистых заболеваний у детей почти в
2,5 раза.
Именно в этот период можно предупредить массу новых
случаев болезней. «Береги сердце смолоду!» Как ребёнок учится читать и писать,
так он должен осваивать основы здорового образа жизни, прививать которые должны
родители, учителя и врачи. О важности первичной профилактики говорит тот факт,
что в 16 лет только 40% юношей и 60% девушек не имеют факторов риска
сердечно-сосудистых заболеваний.
Уважаемые родители, проанализируйте факторы риска
развития сердечно-сосудистых заболеваний у своего ребёнка, оцените:
·
сколько Ваш ребёнок времени проводит в
день перед экраном гаджетов: телефон, компьютер, планшет? (норма для
дошкольников 1 час, для школьников 2 часа);
·
сколько времени Ваш ребёнок занимается
физическими нагрузками? Детям и подросткам в возрасте 6-17лет необходимы
ежедневные физические нагрузки от умеренной до высокой интенсивности, в общей
сложности не менее 1 часа. Малоподвижные занятия не должны продолжаться
непрерывно более 2-х часов. Мы должны помнить, что многие привычки образа
жизни, в том числе и низкая физическая активность формируется в детском и
подростковом возрасте и сохраняются до зрелого возраста.
·
имеет ли Ваш ребёнок избыточную массу
тела? Как он питается? Употребляет ли он газированные напитки, чипсы, фастфуд?
Ведь не секрет, что питание с большим содержанием жиров и углеводов ведёт к
ожирению и развитию ряда заболеваний. Распространённость избыточной массы тела
и ожирения среди мальчиков начинает увеличиваться быстрыми темпами в конце
пубертатного периода (после 15 лет). Для выявления ожирения у детей
используется индекс массы тела, однако, его необходимо сопоставлять с возрастом
и полом конкретного пациента. Помимо измерения роста и массы тела измерения
должны включать определение окружности талии (высокие значения окружности талии
свидетельствуют о наличии абдоминального ожирения и позволяют определить риск
развития сердечно-сосудистых заболеваний, ассоциированный с висцеральным
жироотложением). Например у девушек-подростков 16 лет и старше абдоминальное
ожирение диагностируется при окружности талии > 80 см, а у юношей-подростков
при окружности талии > 94 см.
·
есть ли у Вашего ребёнка вредные
привычки? Курение является одним из важнейших факторов риска развития
сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно выборочному обследованию подростков
ряда крупных городов России в 15-17 лет ежедневно курит 34% мальчиков и 20%
девочек. Девушки более чувствительны к
повреждающему действию курения. А ведь это будущие матери, доказано, что риск
рождения ребёнка с пороками развития в несколько раз выше у курящей
женщины. Очевидно, что начинать
профилактику курения целесообразно в детском и подростковом возрасте, когда еще
не сформировался стереотип поведения и начинать надо с себя, если в семье
курят, вы не докажете ребёнку, что это вредно.
Также ответьте на
вопросы: измеряли ли когда, либо Вашему ребёнку артериальное давление? Оценка
уровня АД проводится с использованием таблиц, в зависимости от пола и роста. Например, в 5 лет АД у ребенка
среднего роста должно быть выше 95/55мм рт. ст., в 16-18 лет не более 120/70 мм
рт. ст. Делали ли Вашему ребёнку ЭКГ? Если Ваш ребёнок занимается в спортивной
секции, занимается танцами, балетом 3 раза в неделю и более, ЭКГ с физической
нагрузкой должна выполняться 1раз в полгода.
Кроме анализа факторов
риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, обращайте внимание как Ваш
ребёнок переносит физическую нагрузку, есть ли у него одышка, обмороки,
предобморочные состояния, если у Вас в семье отягощена наследственность по
сердечно-сосудистым заболеваниям и есть случаи внезапной смерти в семье в
молодом возрасте - это повод привести своего ребёнка к врачу-детскому
кардиологу.
С
уважением, главный внештатный
специалист-детский
кардиолог министерства здравоохранения
Свердловской
области-Скоробогатова О.В.
(с) 2022 г. ГАУЗ СО Областная детская клиническая больница
Екатеринбург ул.Серафимы Дерябиной 32, тел: (343) 231-91-09
Электронная почта:
odkb-public@mis66.ru
WhatsApp-чат обратной связи для платных услуг: +7-912-050-14-23
Создание сайта - BUSINESS WEB APPS